颍上县举行青少年心理健康知识讲座

为促进青少年心理健康和全面素质发展，进一步普及、宣传心理健康知识，传播心理健康理念，提高青少年心理调节及防护能力，近日，由共青团颍上县委员会主办、颍上县慎城镇中心学校协办的2023年“呵护心灵 向阳生长”——青少年心理健康知识讲座顺利举行。‍

讲座现场，国家二级心理咨询师、全国12355网络咨询平台心理咨询师、慎城镇中心学校大队总辅导员潘娅娣进行了一场专题讲座，从专业角度引导学生如何面对挫折、自我解压，内容贴近学生实际，以真实案例导入，讲解深入浅出，让学生认识到保持心理健康的重要性，明白如何舒缓内心的消极情绪，及时走出心理误区，帮助学生正确认识自我、肯定自我，学会关爱他人、关爱社会，增强学生适应社会、迎接挑战的素质与能力，用阳光的心态面对学习和生活中的挫折，提升自我心理健康水平。

本次活动参与师生170余人。活动帮助青少年学生进一步掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，培养乐观健康的心理品质，对营造积极、健康、和谐的校园起到良好的推动作用。下一步，团县委将依托颍上县“12355”青少年服务台深化品牌创建工作，创新方式方法，不断丰富活动形式，提升服务青少年健康成长的水平。

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