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中国实验动物学会 杨博超 供稿
知识卡片
呼吸道传染病90%以上的病原体为病毒，主要通过空气飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播，好发于冬春季节，人群对多数呼吸道传染病普遍易感。
应对呼吸道传染病，平时要注意卫生、冬春高发季节戴口罩、与咳嗽喷嚏人员保持距离、不要去通风不好的地方、勤洗手、保持健康生活方式。
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哪些人容易得呼吸道传染病？传染病病原看不见、摸不着，我们应该怎么做？
常见的传染病按传播途径分为呼吸道传染病、消化道传染病、血液传染病、体表传染病四大类，而呼吸道传染病在所有传染病中的占比最大。由于人类活动加速，交际日益频繁；城市化加快，人群日益密集，呼吸道传染病的传播速度也随之上升，感染人群加大，相对其它种类传染病更具破坏力。
呼吸道传染病是由多种病原体引起的急性和慢性呼吸系统疾病。这类传染病病原体的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺，病原体主要通过飞沫、空气传播的，多发生在冬春季节。不同的呼吸道传染病临床表现不同，主要症状表现为发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等。
常见的呼吸道传染病主要有流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、流行性脑脊髓膜炎等。本次的新型冠状病毒肺炎也是一种呼吸道传染病。
传染源主要是病人和病原体携带者。病人和病原体携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有病原的呼吸道分泌物散布到空气中，易感的人通过呼吸吸入或接触等方式感染，经过一段时间的潜伏期之后就会发病。
呼吸道传染病的预防措施
1. 增强个人卫生意识
增强个人防护意识，多学习了解呼吸道传染病防控基本常识，保持良好的个人与环境卫生。
2. 勤洗手
手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一。建议大家使用肥皂和流动的清水，揉搓的时间不少于 20 秒。不方便时亦可使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。
3、合理正确佩戴口罩
冬春季出门、去人员密集区域或近距离接触任何有呼吸道疾病症状的人，应合理佩戴口罩，降低感染风险。
一次性医用口罩佩戴应将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
4、注意个人卫生
打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。使用过的纸巾要丢入垃圾桶，及时洗手。
一旦得了呼吸道疾病，一定要去医院治疗，做到早治疗，多休息，防止疲劳导致免疫力低下。
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中国实验动物学会
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来源：中国实验动物学会
原文链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0NzE0MDc3NQ==&mid=2247484994&idx=1&sn=14ce52352a2b57dc61d60cff31b66815
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