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来源：中国心理学会
如何避免
在压力之下发挥失常？
第二十二期
当有压力的时候，为什么我们有时不能发挥出最好的状态？巴纳德学院的院长，认知科学家希恩·利亚·贝洛克从分享其自身经历出发，揭示在压力之下发挥失常时，大脑和身体会发生什么变化，并提出了一些建议，来帮助你在最重要的时刻发挥出最好的状态。
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如何避免
在压力之下发挥失常？
作者：希恩·利亚·贝洛克
时长：15分钟
作者：毕欣悦
编辑：刘文昊
北京体育大学心理学院
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来源：zgxlxh 中国心理学会
原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NDU1ODE2NA==&mid=2649247580&idx=5&sn=605f955fbb18b45e34eedc59ca12ee3b&chksm=88502de7bf27a4f1931fc9b0814b44d8153d48ca2360402c14bfb7b83b3b2e394af1f0a4d33d#rd
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