献血会让人元气大伤吗？学术资讯

来源：科普忻州

人体血液大约有4000毫升，一般来讲一次献血400毫升以内，也就是献出人体血液的1/10，对机体是不会有任何影响的，原因在于循环血一般只占人体血液的80-90%，还有10-20%储存的人的肝脏和脾脏中，因此献出了这部分血，可以迅速通过肝脏、脾脏的储备血释放到血液循环中，以保证血压和渗透压的正常。

根据我国规定，一次全血的献血量为200~400毫升，献血间隔为6个月。而一个健康成年人的总血量为4000~5000毫升，约占体重的8%。一次献血200~400毫升，只相当于总量的5%~10%。可见，量并不大。而且，人体内并非所有血液都在心血管系统中循环流动，维持正常生理机能，还有20%左右的血液贮存在肝、脾等脏器内，专业上称之为“储备血量”。

医生表示，定期抽血可以让我们身体变得更加有活力，健康会让我们延年益寿，而且献血还可以降低大家患癌症的风险。不过很多人都说自己每次抽血后会发生头晕等状况。其实这是因为很多人对血产生一定的抗拒，他们看到血后会产生紧张，害怕的情绪，因此会出现头晕，其实对身体是没有任何的影响，只要献完血后多加休息，身体很快就会适应过来。

献血不仅没有坏处，还有一定好处存在：1、医疗用血有优惠2、预防心脏病3、增强身体免疫力4、献血还能降低血脂。由此可见献血的好处是非常多的，如果你已经年满十八周岁，并且身体健康的话，就可以参与到献血的活动中来，奉献出你的爱心，也许就能救活一个生命。听说医生从不献血？献血对身体到底有啥危害？是时候说出真相了！

来源：kepu0350 科普忻州

原文链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1NTQ4NTg0Ng==&mid=2247488263&idx=4&sn=4af22223337e12399e571d21fd70b64c&chksm=ea3461fedd43e8e80149e509237a646b0ab5cdc7ae31c775f664528cc92ed7060e914fcc9422&scene=27#wechat_redirect

电话：（010）86409582

邮箱：kejie@scimall.org.cn