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新冠病毒来势汹汹，但我们不会因此而退缩，全国的医护人员都在齐心协力，相信很快会摘下口罩。我们不仅是执行者，更要做个宣传者，要让更多的人明白自我防护和康复的重要性。
呼吸系统疾病是常见的危害人民健康的一种疾病。进入21世纪后，发病率就呈不断上升的一个趋势。咳嗽是呼吸系统最常见的症状，是一种反射性防御动作，借以清除呼吸道分泌物和气道内异物，但剧烈咳嗽会对机体造成一定的伤害。
出现这种情况，疫情防控期间去医院就诊要注意什么？
1、去医院就诊时，除非检查需要，否则应该全程佩戴口罩；
2、在医院排队等待时，人与人之间要保持 1 米以上的距离；
3、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾应该立刻扔进封闭式垃圾箱内，不要重复使用；
4、在医院里尽可能避免用手接触医院的物品，如果有接触，要用肥皂或含酒精的洗手液洗手，并清水冲洗干净；在彻底洗手和消毒前，不要用手去接触口、鼻、眼等部位；
5、从医院回家后，应立即换下衣物并清洗，最好可以洗头、洗澡，争取将全身都清洁一遍。
6、从呼吸道等传染性疾病科回家后，尽可能和家人保持一定的距离，不要密切接触，注意关注自身是否出现发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医，排查是否出现病毒感染的情况。
青海大学附属医院呼吸二病区为疫情期间宅在家里呼吸疾患患友们推出一套简单易学的呼吸操，为提高机体抵抗病毒侵害，强壮呼吸肌，提高呼吸功能锻炼，居家康复奉献一点绵薄之力。
供稿：呼吸二病区 汪金芳/毛炎琴/刘琛
监制：姜洪胜
编辑：马志强
注：文中图片来源于网络
来源：青海省科协
原文链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI1MDE4NjI2Ng==&mid=2651244681&idx=5&sn=49e7b95c86d3e31c698d1839a6b0352c
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