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来源：淄博科普
炎炎夏日，正值伏天，小伙伴们，晚上你们会因为炎热辗转反侧难以入睡吗？失眠障碍是当前最为突出的睡眠问题，据估计，人群中失眠障碍的患病率高达20％。看过视频后，我们知道了睡眠与心血管疾病息息相关，研究两者之间的相互作用、探索失眠障碍与心血管疾病高共病的机制已成为目前临床研究的热点问题。未来的研究应更多地着眼于区分睡眠问题作为心血管疾病的起始因素及维持因素之间的差异，进而有助于采取更加针对性的预防和治疗措施。
小伙伴们快快改变睡眠习惯！让我们的身体越来越健康！ 来源：海南科普
来源：zibokepu 淄博科普
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