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来源：晋中科协
自己敲一敲肚子，如果声音是砰砰响，和敲鼓一样，可能肚子里面就是气，一般称作“扣鼓音”。
2. 声音啪啪响
如果拍肚子啪啪的响，可能里面就是有水，但是这个水不一定是腹腔里的水，也可能是胃里的水存多了或是卵巢囊肿里的水等。出现啪啪响是一个不正常的情况，需要到医院找医生来判断水的来源。
如何避免胃胀气？
养大于治
专家建议：
1. 生活规律，定时定量吃饭，不要暴饮暴食，用餐时保证情绪稳定，尽量避免边吃饭边说笑。
2. 最好可以戒烟、戒酒。
3. 如果没有控制好饭量出现胃胀，可以散散步揉揉肚子，也可以吃一些助消化的药物。
来源：CCTV生活圈
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