科技工作者之家
科技工作者之家APP是专注科技人才,知识分享与人才交流的服务平台。
科技工作者之家 2021-01-24
来源:科普上饶
面对新型冠状病毒,我们不要恐慌,要做好自身防护,以下是一些关于新型冠状病毒的防范知识。
个人防疫知识!
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
5、尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
居家防疫知识!
1、要取消一切社会活动聚集,要劝阻重点疫区的亲朋好友推迟来访。
2、要常开窗,多通风,保持室内空气的流通。
3、要做好日常家庭消毒,对门把手、桌椅、马桶坐垫等重点部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒。
4、要讲个人卫生,饭前便后用流动的水、肥皂或者洗手液来洗手,咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮掩口鼻。
5、要避免空气和接触传播,家庭成员要避免接触可疑症状者身体分泌物,不要共用个人生活用品;就餐时,公筷分餐,快进食,少说话,相互交流不宜近,避免握手和拥抱,拱手微笑讲礼仪。
6、要严格做好居家隔离,外地返回人员要配合相关调查,准确报告实情、主动接受隔离;需要居家隔离、观察的,应尽量与家人分住所居住,条件有限的,要分房间居住,单间隔离,同屋居住的全部家庭成员都要带好口罩。
7、要密切关注家庭成员健康状况,如出现发热、咳嗽等症状,应自觉避免接触他人,佩戴好口罩后尽快到就近的发热门诊就诊,全力配合治疗。
医用口罩的使用方法!
1、口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
2、正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。
3、分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。
4、最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。
强防护、不恐慌,信科学、不传谣。我们同努力,疫情定可防。让我们共同努力,早日战胜疫情。加油!
来源:科普江西
来源:srskjg 科普上饶
原文链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3OTA2OTU0Nw==&mid=2650130490&idx=3&sn=c6a5e3f6959a83a591c9336f5abee788
版权声明:除非特别注明,本站所载内容来源于互联网、微信公众号等公开渠道,不代表本站观点,仅供参考、交流、公益传播之目的。转载的稿件版权归原作者或机构所有,如有侵权,请联系删除。
电话:(010)86409582
邮箱:kejie@scimall.org.cn
江西省发改委和江西省科协推进“双创”出新政 2017-06-07
抗炎路上——江西省级学会在行动
江西省领导调研省科协工作
江西省科协党组书记曾萍到江西省土地学会调研
江西省心理学会关于开展新型冠状病毒感染肺炎疫情防控心理服务的倡议
江西省领导对江西省科协《决策咨询专报》作出批示
江西省生态科学普及学术沙龙在江西省科学院举行
江西省科协研究决定成立江西省科协党校
江西省水利学会参与2020年全国科普日江西省主场活动
中国林学会科技服务团联合江西省科协、江西省林学会在江西省林科院开展助力“复工复产”活动