【辟谣】冬季这些传言，别信！

来源：四川科协

进入冬季，一些关于冬季的“注意事项”也流传开来。我们常听说的一些老经验，如“护住头，防感冒”；寒冷能激活棕色脂肪，所以冬季穿得少容易瘦；有微信文章表示，冬季需注意供暖辐射，受到了严重的供暖辐射，或可导致白血病……这些传言真的正确吗？

误区一

寒冷能激活棕色脂肪，少穿点容易瘦

近日有文章说，研究人员在小白鼠身上做了实验，把肥胖的小白鼠放在5摄氏度的环境一周后，体重平均降低了14%。从而有传言表示，寒冷能让人变瘦，是这样吗？“这种说法并不科学。”四川省第二中医医院治未病中心主任马界表示，在寒冷的刺激下，人类会利用两种快速产热的方式来维持体温。一种是战栗产热，也就是我们俗称的“打抖抖”，通过骨骼肌的收缩来提供热量。另外一种是非战栗性产热，又称代谢产热，主要通过棕色脂肪组织内的脂类分解和氧化来完成。“虽然棕色脂肪具有燃脂效果，但是它只大量存在于婴儿或者小型哺乳动物的体内，如小白鼠。在成年人身上，棕色脂肪只有少量残留，主要分布于颈部。所以，成人想靠寒冷刺激棕色脂肪减肥，并不科学。”马界说。

误区二：

供暖辐射严重，可导致儿童患白血病

暖气可以说是北方冬季的标配。近日有微信文章表示，受到了严重的供暖辐射，或可导致孩子患白血病。这种说法正确吗？西安市第九医院血液科主任李源说：“我从医20多年，门诊上、学术会议上也从来没有碰到或者听说地暖导致儿童患白血病的。儿童白血病的发病机制，目前普遍公认的病因有物理因素、化学药物、电离辐射、遗传因素等。其中电离辐射包括核辐射、X射线等，医学上已经证实其可造成骨髓抑制，引起基因突变，导致白血病的发生，但没有听说过地暖致白血病的说法。”

长沙市中心医院血液科副主任医师李杰平介绍，白血病的确切病因至今还没有完全明确。很多因素被认为和白血病的发病有关系，如病毒、家族遗传、放射、辐射等，此外，各种电离辐射也可引起人类白血病，白血病的发生取决于人体吸收辐射的剂量，整个身体或者部分躯体受到中等剂量或大剂量辐射后都可诱导白血病，小剂量辐射能否引起白血病仍不确定。“近年来还有不少的报道指出，室内装修和家具、玩具污染，是城市儿童白血病发病率上升的一个重大诱因。”李杰平说。

误区三：

头部散热最多，不戴帽子易患感冒

“对于大人而言，戴帽子与感冒之间没有必然的联系。戴帽子就有两个作用，一是防止头部受凉，另外就是防止太阳晒，它与感冒之间没有必然的联系。”遵义医学院附属医院主治医师张旋表示，对于儿童而言，宝宝的体质也并不会受到戴没戴帽子的影响。

美国《儿科医生》杂志所做的一项调查显示：大约40%～50%的父母相信低温会让孩子患上感冒。但是根据美国儿科学会的说法，感冒之所以在天冷的季节多发，是因为那个时候孩子们会更多地呆在室内，与其他同学更多、更近地接触，这就给病毒传播提供了更加方便的渠道。

而“头部散热多”的说法，可以追溯到19世纪50年代。美国陆军决定在极寒条件下进行几项测试，然后测量身体流失的热量。军人们全身上下穿戴了最新的极地生存装备，唯独没有戴帽子。后来试验发现头部确实散失了相当一部分体热，但是在这种全副武装、不戴帽子的情况下，人体当然首先要通过头部来散失大部分热量了。于是美国陆军科学家得出结论，人体40%～45%的热量经由头部流失。但《英国医学杂志》刊登的一篇文章写到，印第安纳大学健康政策中心的研究人员表示：“如果‘头部丢失热量最多’的说法真的是正确的，那么一个没戴帽子就出门的人明显会和没穿裤子出门的人一样冷，但显然我们都知道显然事实并不是这样。”（据《科技日报》）