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本周是全国“9·15”减盐周，为什么盐会引起大家的注意？
世卫组织建议成人每日盐摄入量不超过5克，能帮助改善血压、降低心脏病和中风的患病风险。而“9·15”最直接的含义就是：每人每天只要5克盐，但大部分中国人的每日食盐摄入量是建议的两倍还多。
有哪些食物是藏盐大户？我们的味蕾能适应少盐的食物吗？想要减盐不知从何减起？查看下图，让我们一起走进关于“盐”的“5G时代”。
明天我们会为大家带来一系列实用的烹饪减盐小技巧。敬请关注！
来源：cpma_wpt 中华预防医学会微平台
原文链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwNDE4Njk5MQ==&mid=2736142602&idx=2&sn=76a4e3e0ed65f5971809e40a4a7b0a2f
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