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科技工作者之家 2020-02-27
来源:学术经纬
世界卫生组织建议成人每日盐摄入量低于5克(相当于每天2克钠),而实际超标的人不在少数。减少钠盐摄入对于一般人群的血压益处,尽管已得到众多研究支持并且形成了基本共识,但有关减钠和血压下降幅度的具体剂量反应关系,尤其是长期效果,数据仍然有限。随着年纪增加,血压降幅更大;
研究前收缩压偏高的人群中,收缩压的降幅也更大;
非白人(包括亚裔)的获益也更明显,作者团队表示,不同族裔的肾素-血管紧张素系统对钠减少的反应性差异,可能部分解释了人种差异。
图片来源:Pexels
这136项试验的控盐时间长短不一,57%(77项)的试验干预时间在14天内,21%(28项)的干预时间为15-30天,19%(26项)的干预时间超过30天但在6个月内,只有4%(5项)的干预时间超过6个月。▲长期适度减盐,可能更好反映出钠摄入量减少对降低血压的中长期影响(图片来源:参考资料[1];翻译:医学新视点)
参考资料
[1] Liping Huang, et al., (2020). Effect of dose and duration of reduction in dietary sodium on blood pressure levels: systematic review and meta-analysis of randomised trials. BMJ, DOI: https://doi.org/10.1136/bmj.m315
[2] 李剑虹, et al., (2014). 称重法、频率法与24 h尿钠法评估人群食盐摄入量的比较. 中华预防医学杂志, DOI: 10.3760/cma.j.issn.0253-9624.2014.12.015
来源:global_academia 学术经纬
原文链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MDQzNjY2OA==&mid=2247497540&idx=2&sn=c34c8def3e9023748ce0bb9ec7aac985&chksm=ec1d5417db6add01a8af70765ee9e6da333c550a8e8b0d9345e3475d689e0c46621138addbd2&scene=27#wechat_redirect
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