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来源：鸡西市心理学会
鸡西市心理学会自新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，积极投入到抗击疫情工作中去，先后组织了71人的“新型冠状病毒肺炎心理疏导、心理咨询及危机干预志愿者服务团队”，开设了两条心理援助主热线，30条六区、三县（市）分热线，积极服务全市人民群众。 为普及新型冠状病毒肺炎防控知识、疏导居民心理压力及减轻百姓心理焦虑、恐慌等症状，现每天选择一篇短视频分享给广大市民，助力全市疫情防控工作，祝愿我们的鸡西人民身心健康。 |
面对新冠肺炎疫情，小朋友们应该怎样提高自身心理免疫力呢？ 首先、儿童要保持正常的作息安排、生活秩序。合理安排学习、娱乐和居家运动，不过度使用电子产品。 第二、家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰，根据儿童的年龄段和认知特点告知简单、清晰、必要的信息，树立会战胜疫情的信心。 第三、家长应保持情绪稳定，注意儿童的防护措施，但不要过度焦虑和紧张，营造安全和谐的家庭氛围，保障童内心的安全感。 第四、家长宜多陪伴儿童，多读书、讲故事、做亲子游戏，对于出现烦躁不安、焦虑恐惧等情绪表现的儿童，可以多抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系，重建安全感。 最后、对于儿童提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和，耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳，根据儿童的年龄和理解能力给予适宜的回答。 |
编辑 / 崔波
责任编辑 / 张景东
主审 / 卢德彬
来源：gh_96c5bc3682a9 鸡西市心理学会
原文链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5MjA2NjcxMg==&mid=2247484486&idx=1&sn=292029ea3c72e30273dfc3bc8fef47c5&chksm=cfc28ab1f8b503a79aace2e084f3365d7247e2c67c56593c424c1224334d49d6e189093913f1&scene=27#wechat_redirect
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