宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2022-07-02
晨起床、吃降压药前测一次,夜间测一次(夏季晚睡,可在晚上8-10点自测)。这是因为血压存在昼夜变化节律,晨起时段血压升高比较快,调查显示,晨起血压高者,中风和冠心病风险分别是晨起血压正常者的3倍和2倍!
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2022-08-22
多岁时的肌肉量是 100% 的话,那么在 40 多岁时就会下降到 80%。这不仅是因为缺乏运动,还因为身体生物节律发生了变化。 骨骼肌数量的减少,使得身体的基础代谢下降。所谓基础代谢,简单来说就是用于维持生命的能量,我们每天
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2022-10-25
太阳,还可以口服维生素D。因为维生素D可以促进钙吸收,起到预防骨质疏松的效果。第四,不要熬夜。生物节律紊乱对骨骼健康也是非常不利的。第五,不要久坐。久坐会导致骨大量丢失。 成年人每日需摄入钙约800毫
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2020-08-18
抽动症,又被称为小儿抽动秽语综合征,是儿童时期常见的一种抽动障碍,主要的表现为身体某一部位肌肉或者肌群突然快速的、不自主的、非节律性的、刻板的收缩运动。可能与遗传因素、躯体性因素、精神心理因素、围产期因素以及药源性因素有关。 男
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2021-10-31
常在夜间发出,可能与食物加工或育儿等活动有关。这些活动通常是由那些从不离开蜂巢、也不会经历正常生理节律的工蜂完成的。因为这些工蜂整天呆在昏暗的蜂箱里,缺乏时间的概念,所以需要“击鼓”声来告诉它们何时开
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2021-06-11
够感受光线的强度,大脑接受到信号,调控人体的褪黑素等激素的分泌。如果某些个体对光线的敏感度高,昼夜节律就会发生紊乱,从而导致疾病。2、其他慢性病许多研究发现,夜间光可以影响心血管系统、内分泌系统、神经
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2021-09-11
果你需要设置多个闹钟,而且闹钟响了之后又能睡着,这提示你的睡眠可能有问题。最常见的原因是失眠、昼夜节律紊乱和睡眠呼吸暂停。
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宁夏石嘴山市惠农区园艺镇人民政府-民政专干·2023-09-12
脉搏反映全身状态:中医认为脉搏是人体内脏器官活动的反映。通过触诊脉搏,中医医师可以感知脉搏的强度、节律、速度和质地等特征,从而了解全身各部位的功能状态和能量流动情况。诊断脉象:中医将脉搏的特征分为多种
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