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科技工作者之家 2020-04-11
来源:中国抗癌协会血液肿瘤专业委员会
肿瘤患者是新型冠状病毒等所有病原体感染的高危人群,增强免疫力、规避免疫抑制、减少接触风险,是肿瘤患者预防新型冠状病毒感染的重要原则。中国抗癌协会作为我国肿瘤学权威学术组织,始终把肿瘤患者的安全与健康作为学会的追求和使命。在新型冠状病毒感染流行期间,中国抗癌协会提出如下10条预防感染专家建议。
专家建议
保证充足营养,在平时的基础上,既要吃饱、更要吃好;
增加摄入蛋白质丰富食物如蛋、奶、鱼、肉、豆类及坚果等,增加摄入新鲜蔬菜和水果,在平时的基础上加量;
食物丰富多样,荤素搭配,每天不少于20种食物;避免生、冷食物,不吃野生动物;
每天口服营养补充,不少于500大卡;优先选择高能量密度、高蛋白质的肠内营养剂(特医食品);
选择服用维生素、矿物质、鱼油、益生菌、益生元、抗氧化剂及免疫增强剂等保健食品;
增加饮水量,每天不少于1500ml;
规律作息,每天睡眠时间不少于7小时;
减少接触风险,经常洗手或消毒;减少外出,戴口罩,不参加群体性活动,远离疾病患者;
开展合适的个人体育锻炼,每天不少于30分钟,致身体发热甚至出汗;
抗肿瘤治疗如手术、放疗、化疗等的时间安排和方案选择,听从专科医生建议。
祝愿广大肿瘤患者身体健康!
中国抗癌协会
2020年2月5日
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来源:CACA-hematology 中国抗癌协会血液肿瘤专业委员会
原文链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3Njc3MDM1NQ==&mid=2247483987&idx=2&sn=f77a45cca36e4f7a14b4910e20e072b3&chksm=fd0f9a0fca78131996d1f4deb0cc8e282b81c71ca5690ac7a9a34c4171d2fe8d2ca7571d8ec8&scene=27#wechat_redirect
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