勤刷牙的人，患心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性病的风险更低

来源：iNature

原标题：重庆医科大学黄姣团队新发现 | 勤刷牙的人，患心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性病的风险更低

非传染性疾病又称慢性病，往往持续时间长，是遗传、生理、环境和行为因素综合作用的结果。非传染性疾病的主要类型包括心血管疾病（如心脏病及中风）、癌症、慢性呼吸系统疾病（比如慢性阻塞性肺部疾病和哮喘）以及糖尿病等。非传染性疾病是是中国人口的最大杀手，占2013年总死亡人数的86.7％。

行为危险因素包括抽烟、缺乏运动、不健康饮食以及酗酒等，这些都会增加罹患非传染性疾病的风险。牙周病是最常见的慢性炎症性疾病之一，可能使个体患非传染性疾病的风险增加，但很少有研究探讨口腔卫生与非传染性疾病行为危险因素之间的相互关系。

2015年至2016年进行的第四次全国口腔健康调查显示，我国35-44岁、55-64岁、65-74岁成年人牙周健康状况的患病率分别为9.1%、5.0%、9.3%。口腔卫生差被认为是导致牙周病的最重要原因。口腔卫生不良可能导致牙齿周围的牙菌斑和结石积聚，导致牙龈组织发炎。

口腔卫生最可预测的指标是刷牙频率。刷牙是预防牙周病的一种有效且容易调节的行为。据报道，刷牙频率低会增加患心血管疾病的风险。

2019年6月11日，重庆医科大学口腔医学院牙周粘膜科主任黄姣团队在 Scientific Reports 杂志发表题为：Association Between Toothbrushing and Behavioral Risk Factors of Non-communicable Diseases: A population Based Survey of 4500 adults in China 的研究论文。

他们对重庆市4485名18岁以上的成年人进行了调查，研究了非传染性疾病行为危险因素与刷牙之间的关系。

调查发现，一半以上很少或从不刷牙的成年人表示自己吸烟。这一比例高得惊人，因为2013年中国成年人的吸烟率为27%，女性仅为2.3%。流行病学研究显示，吸烟与牙周病之间存在关联，并且吸烟是口腔癌的一个重要危险因素。此外，有大量证据表明，牙周病、心血管疾病与糖尿病之间存在因果关系。因此，口腔卫生不良的人群有罹患非传染性疾病和口腔疾病的风险。

酗酒在刷牙频率较低的人群中也更为常见。例如，日本的一项横断面研究分析了85,866人的年度体检数据，结果显示，每天刷牙少于一次的人(47.1%)酗酒的频率要远远高于饭后刷牙的人(30.9%)。本研究揭示了以前很少报道的相关关系，如刷牙频率与食用红肉、蔬菜和水果的相关。这可以直观地解释为，口腔健康行为较好的个体可能具有较高的社会经济地位。高社会经济地位通常意味着更大的购买力和更好地获得农产品。

总的来说，刷牙和非传染性疾病行为危险因素之间的显著相关，表明涉及口腔健康和非传染性疾病相关行为危险因素的综合干预策略可能有助于改善口腔健康和预防非传染性疾病。此外，在中国开展公共卫生宣传和运动，提高卫生保健专业人员和患者对刷牙与非传染性疾病相关行为危险因素之间可能存在的联系的认识是很有必要的。

参考内容：

https://www.nature.com/articles/s41598-019-44662-w