张志林

税务局-科员·08:00

甜椒有助于抗氧化 甜椒中含有的维生素与多种微量元素,能帮助人体补充营养,同时还能缓解身体的压力,促进睡眠,对抗生活压力。

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张志林

税务局-科员·07:59

甜椒有助于提高免疫力 甜椒中含有β-胡萝卜素,特别是颜色鲜艳的彩椒,甜椒能增强免疫力,还能够帮助促进我们的睡眠。

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张志林

税务局-科员·07:58

甜椒有助于消化 甜椒中含有丰富的纤维素,还含有辣椒素,维生素C等,能刺激唾液与胃液的分泌,增进食欲帮助消化。

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张志林

税务局-科员·07:57

甜椒也许不易消化,去皮可有助于消化。甜椒还具有明目、提高免疫力的作用。甜椒颜色亮丽,非常适于配菜。建议大家遇到甜椒,可以多买一点。

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张志林

税务局-科员·07:56

甜椒。也就是我们通常所说的柿子椒、灯笼椒、彩椒等,它是茄科辣椒属的一个变种,在我国各地都是种植。

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张志林

税务局-科员·昨天07:30

洋葱中含有与降血糖药甲苯磺丁脲相似的有机物成分,在人体内能生成具有较强利尿作用的皮苦素,还能帮助细胞更好地利用葡萄糖。洋葱还是极少数含有前列腺素A的蔬菜。

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张志林

税务局-科员·昨天07:30

洋葱的刺激性味道主要来自于硫化物。一方面,硫化物可抑制胆固醇的合成;另一方面,它能辅助扩张血管、降低血压,从而在一定程度上帮助预防血栓和动脉硬化的发生。

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张志林

税务局-科员·昨天07:29

洋葱里含有一种叫槲皮素的物质,这是属于类黄酮化合物,它能帮助减少血液中的胆固醇、保护血管弹性、降低血管紧张度、预防血栓的形成。

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张志林

税务局-科员·昨天07:29

洋葱是一个很神奇的蔬菜,小时候,感冒鼻子不通,大人泡杯洋葱水喝掉,没多久鼻子就通了。中医认为,洋葱性温,入肝、脾、肺、胃经,有散寒、健胃、发汗、祛痰,保护心血管的功效。

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张志林

税务局-科员·昨天07:28

有一类药物叫做他汀,它的作用就是降低“坏的”胆固醇,提高“好的”胆固醇,所以,医生会给高血脂或者患有动脉粥样硬化性疾病的病人开这种药。 除了吃药,我们还可以通过饮食来控制血脂。有两种食物,被称为“天然的他汀”,经常换着吃,有助于控制和降低血脂。

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张志林

税务局-科员·04月27日

睡前洗脸比早晨还要重要。因为生活中处处都有辐射,辐射粒子会在我们的皮肤表面停留,睡前洗脸可以把这些辐射粒子和一些灰尘洗干净,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。

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张志林

税务局-科员·04月27日

水要没过脚踝,到小腿中下三分之一处为最佳。水温在40摄氏度左右为宜,即手放水里,感觉温热就行了。一般泡15~20分钟,人微微出汗即可。

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张志林

税务局-科员·04月27日

选择木桶泡脚保温效果更好,如果泡脚时加入药材,不要用铝合金的器皿,以免产生化学反应。

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张志林

税务局-科员·04月27日

泡脚好处实在太多了,有温阴驱寒、缓解感冒症状、消除疲劳、养护心脏、提升睡眠质量等等。

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张志林

税务局-科员·04月27日

热水泡脚 脚是离心脏最远的部分,不容易得到氧份与血液,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。

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张志林

税务局-科员·04月26日

止痒去屑 艾叶能杀菌消炎,因此艾叶可以对部分因为细菌炎症导致的瘙痒、皮屑有很好的抑制作用。有的人虽然不是大把大把地掉发,但头皮瘙痒,头屑漫天飞舞,就像瀑布一样,头屑“一泻千里”,这样的情况非常影响美观。每天坚持用艾叶煮水洗头,可以清理头皮上的真菌、螨虫,有助于保持头皮健康,减少炎症等问题出现,从而预防头皮瘙痒,头屑纷飞的情况,从此不做“瀑布头”。

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张志林

税务局-科员·04月26日

艾草洗头好处多 脱发、掉发,早上起来梳头看到满地头发……很多朋友因为工作生活压力、生活习惯等问题,脱发已经成为了“家常便饭”。看着头发越来越少,却毫无办法?这里有个生活小妙招,“秒杀”头皮问题——用艾叶洗头。

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张志林

税务局-科员·04月26日

艾叶是难能可贵的食材,在生活中有着多种妙用,尤其适合女性用来养生保健,调理体质,不妨在家中常备。

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张志林

税务局-科员·04月26日

解表化湿 用艾叶泡脚,可以温散寒湿,配上一些生姜、香薷等煮水,可以达到解表化湿的作用。

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张志林

税务局-科员·04月26日

艾草香囊 将艾叶装进纱布里,封好口,放在枕头下或者床头,艾叶的香气有助于清新安神,缓解失眠问题。

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张志林

税务局-科员·04月25日

寒气再趁虚而入,膝盖问题就会越来越严重。膝盖出现僵硬、疼痛一定要重视起来,你看膝盖往下又连接着小腿和脚,有点儿像中转站,中转站的气血都供应不上了,那腿和脚能好吗?

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张志林

税务局-科员·04月25日

膝盖劳苦功高,不管是走路、下蹲,还是跳跃,都要用到它,它就像轴承一样,年轻的时候,是崭新的,时间长了,渐渐地产生了磨损。这个时候,寒气再趁虚而入,膝盖问题就会越来越严重。

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张志林

税务局-科员·04月25日

膝盖又位于身体的下半部分,分到的精血自然少之又少。筋骨在得不到濡养的情况下,发僵发硬也就在所难免了。就像自然界的草木一样,草木一旦缺乏水的滋润,它也会变得干枯,一掰,纷纷裂开来。 

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张志林

税务局-科员·04月25日

一个是随着年龄的增长,肝肾日渐不足了。肝主筋,肾主骨。又说,膝为筋之府。这膝盖呀就像是筋的房子一样,各种韧带筋膜在这里最为复杂,最为丰富,除了筋还有骨。

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张志林

税务局-科员·04月25日

牛膝,听名字就知道,它对膝盖是有好处的。人到了一定年纪以后,会觉得膝盖僵硬,屈伸不利,一动就咯吱咯吱响,严重的发冷、发痛。

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张志林

税务局-科员·04月24日

很多乡下人夏天拔连根鱼腥草三五斤,清水洗净,宽水煎煮数滚,盛于大盆中,放于露天高处,夜露一宿,全家人取汁当茶饮,用以清火败毒防病,以免体生疮疖。

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张志林

税务局-科员·04月24日

我们在中医临床中,鱼腥草为治疗肺痈的要药,其味辛,性微寒,归肺经,具有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋的功效。

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张志林

税务局-科员·04月24日

在中医临床中,鱼腥草为治疗肺痈的要药,其味辛,性微寒,归肺经,具有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋的功效。

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张志林

税务局-科员·04月24日

   不知道你是否发现,许多与“胆”相关的成语好像都与情志密切相关,如“胆战心惊”“提心吊胆”“闻风丧胆”“胆小如鼠”等。中医同样认为,胆是与情志活动最相关的脏腑。

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张志林

税务局-科员·04月24日

    《黄帝内经素问集注》曰:“胆主甲子,为五运六气之首,胆气升则十一脏腑之气皆升。”

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