“太空音乐疗法”，利用音乐提高航天员绩效

来源：国家空间科学中心

众所周知，音乐会影响人们的情绪。一首特定的曲子能让你振奋，让你流泪，让你专注，让你放松，甚至让你跑得更快。

目前，正在进行一项研究，关于在我们熟知的最紧张和最陌生的环境之一——太空中，如何利用音乐提高航天员的绩效。

托马斯·佩斯奎特在穹顶舱演奏萨克斯风

音乐有助于释放对我们有积极影响的荷尔蒙混合物：催产素、内啡肽、血清素和多巴胺。音乐除了让我们得到愉悦之外，还可以用来提高效率和减少焦虑。太空中的压力因素会导致航天员出现睡眠中断，损害其时间知觉和空间定向能力。“在我看来，太空是使用抗压力音乐的完美试验场。”小提琴老师路易斯·卢克·利瓦雷斯（Luis Luque lvarez）表示。他的“太空音乐”项目将音乐的心理生理效应研究应用于航天探索。

路易斯小时候就有两个梦想：在管弦乐队演奏小提琴和太空旅行。在他30来岁时，已经是匈牙利一名才华横溢的小提琴手，看到航天员在太空演奏乐器的一些视频后，他开始研究并了解到，音乐是航天员在太空日常生活的一部分，从发射时任务控制中心在倒计时期间给乘组人员播放音乐，再到轨道上每名乘组人员在休息时间都有自己的音乐播放列表可供收听。

在太空吹长笛

路易斯相信太空音乐疗法，他说：“我的梦想是在深空任务中为乘组人员播放量身定制的音乐。任务控制系统可以根据任务需要设置播放列表，航天员也可以根据他们的心情或目标进行挑选。”

去年在德国科隆欧洲航天员中心DLR的短臂人体离心机开展的首次“Spin Your Thesis!”的人体试验期间，“太空音乐”实验也作为实验的一部分开展。十名志愿者坐在离心机上旋转，直到离心力增加到1.5g。来自匈牙利和法国大学的研究小组使用一种名为“Myoton”的设备，通过观察肌肉张力、测量应激激素水平并记录受试者的感受，来评估受试者的压力水平。对付超重并不容易。前庭系统的变化会导致定向障碍和头晕。受试者会变得紧张、焦虑甚至害怕。德国科隆欧洲航天员中心的教育协调员大卫·格林（David Green）解释说：“让人们暴露在反复的超重环境中有助于我们找到如何在航天探索任务中保持健康的对策。”

旋转前受试者连接各种不同的传感器

音乐样本是根据离心机转速的变化和听众的喜好选择的。一半的志愿者听贝多芬的第九交响曲和汉斯·齐默、贾莎·克莱伯和雅各布·谢共同谱曲的《地球二号》电影原声带，另一半志愿者则不听音乐旋转。研究表明，音乐产生了积极的影响，但需要更多的测试才能得到有统计学意义的结果。目前来看，参试者在加速过程中倾向于选择节奏较慢、音调稳定的音乐来减缓压力。

《地球二号》电影配曲的联合作曲家贾斯克莱（JashaKlebe）说：“实验中使用我们这首曲子的价值远远超越电影配曲本身的价值，真是太不可思议了。我对任何参与航天探索的人都非常敬仰，而我只能想象航天员所承受的压力。”他认为“能在ESA的试验中使用我们的音乐真是非常荣幸。我们为《地球二号》谱写了这首音乐，以唤起人们对保护自然界的渴望、好奇和意识到它的重要性。而在一个致力于探索外太空的计划中选入我们的音乐，这是更加令人振奋的消息。”

科学家们还发现，演奏一种乐器可以瞬时增强大脑的多种功能，增强记忆力和阅读能力，并提高反应力。乐器也将成为未来太空旅行的一部分。当前，国际空间站上有两个吉他，一个键盘和一个萨克斯管。

在太空弹吉他

回到地球上，“太空音乐”计划的目标是给处于困境中的社区建立太空音乐图书馆。路易斯总结说：“音乐不仅仅是休闲。它对人类来说是一种非常特殊的礼物，需要用心和智慧地使用。”   

作者：占康 管春磊