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拥有高质量的社交确实对健康有益。
美国西北大学医学院10月23日在PLOS ONE期刊上发表的一项新研究发现：拥有积极、温暖和值得信任的友谊可能是减缓记忆力和认知功能下降的关键。
美国西北大学范伯格医学院认知神经病学和阿尔茨海默病中心（CNADC）之前主要关注超级老者（年龄超过80岁，却拥有50或60岁人的认知能力）与同龄人之间的生物差异，这是第一个关于他们社交方面的研究。结果显示，与同龄人相比，超级老者拥有更多舒心的、高质量的朋友。
参与者填写了“雷夫心理健康量表”（被广泛使用的心理健康指标）进行评分。调查内容包括自主性、与他人的积极关系、环境控制、个人成长、生活目的和自我接受度的六个方面。评分结果显示，超级老者与对照组最主要的区别在于和其他人的积极关系得分为40分，远高于对照组的36分。
罗格斯基和桑德拉·温特劳布实验室的临床神经心理学博士生，研究的第一作者阿曼达·库克（Amanda Cook）认为：“这一发现尤其令人兴奋，因为它有助于理解到底什么可以维持老龄人的认知能力，尤其是那些可以人为改变的因素”。
罗格斯基也表示：“虽然正确的饮食，不吸烟的习惯，和拥有广泛的社交网络不能保证你不会患病，但不可否认，这样做对健康有益”。
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编译：半酱 编辑：程建兰 张梦
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