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科技工作者之家 2020-06-24
来源:中国体育科学学会
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人类的健康来源于科学的运动。并非任何运动都有益于健康,也不是运动量越大、越剧烈,出汗越多,运动后越疲劳越有效。有氧代谢运动才是增进健康的最佳方式。
学会编辑:韩 炜
来源:csss1980 中国体育科学学会
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5ODc4MzgzMA==&mid=2650733732&idx=1&sn=d82d584e615822da4a1beb0ea8c7226b&chksm=becf229d89b8ab8be8e695373d6e3eb2dd417ee4f7e8221baa8c8da0c5027661c83946f04f76#rd
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