科技工作者之家
科技工作者之家APP是专注科技人才，知识分享与人才交流的服务平台。
来源：中国睡眠研究会
进入三月，全国确诊病例数呈下降趋势，让人坚信真正的“春天”已经不远。疫情期间，无数白衣铁军主动请缨、从天南海北集结逆行，用凡人之躯筑起抗击疫情的铜墙铁壁。
全国人民齐心协力，与时间赛跑，与病魔斗争。在这场人类与病毒的较量中，疫情对我们的身体和心理健康都产生极大威胁。压力之下，焦虑与恐慌的情绪滋生，很多人表现出入睡困难、睡眠浅、容易早醒等睡眠问题。
所以在开展科学防治的同时，针对疫情的睡眠和心理干预同样非常重要。
广州医科大学附属第三医院心理科主任医师周柏荣教授在接受速眠的采访中表示：
我们之所以睡不着，主要因为内心有矛盾、忐忑、不安全感，继而容易激发兴奋、恐慌、焦虑、悲观等心态。再加上疫情期间作息、饮食不规律，都容易导致失眠。
疫情期间，无数精神科医生、临床心理学工作者、社会工作者勇于担当，积极开展心理援助工作。
速眠作为一家专注于睡眠领域的高新技术企业，在对抗疫情的战斗中愿尽绵薄之力，积极配合各大医院开展疫情期间睡眠和心理公益援助活动。
从2月1日起，速眠积极响应抗疫需求，针对疫情之下开展心理干预及失眠干预的医院提供医疗解决方案——速眠睡眠中心SaaS系统疫情专项模块。目前已有超过100家医院开展，累计服务用户数达10000+位，且数据仍在持续增长中。
针对此次新型冠状病毒感染的肺炎疫情，速眠睡眠中心SaaS系统疫情专项模块提供“疫情线上睡眠健康干预与辅导功能”，为用户提供睡眠及心理健康问卷评估，并依据结果提供睡眠改善方案——速眠CBTI（失眠认知行为疗法），对睡眠问题改善效果明显。
经科学研究证实，CBTI能有效改善失眠症状，短期效果与药物相当，长期疗效比药物更持久，几乎无副作用。美国医师协会、美国睡眠医学会、《中国成人失眠诊断与治疗指南》建议：将CBTI作为慢性失眠治疗的首选方案。
速眠CBTI有效性报告
速眠失眠认知行为疗法（CBTI）为患者提供一站式专业失眠解决方案，所有治疗都在线上完成，避免了特殊时期线下就诊风险。
武汉加油！
中国加油！
编辑：彭志平；审核：左和鸣
来源：zgsmyjh 中国睡眠研究会
原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNDIwNDI2Mw==&mid=2650015593&idx=4&sn=281b252c67c796b339e48d66d9aa9a9f&chksm=83964b61b4e1c277d5ac7ce4739a728e14c86d163e04ec1cee28d8df825d330de5e96daf7724#rd
版权声明：除非特别注明，本站所载内容来源于互联网、微信公众号等公开渠道，不代表本站观点，仅供参考、交流、公益传播之目的。转载的稿件版权归原作者或机构所有，如有侵权，请联系删除。
电话：（010）86409582
邮箱：kejie@scimall.org.cn
微信
科技工作者之家
京公网安备11010202008424号
